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Alimentos importantes para a saúde capilar
O cabelo é um substrato informativo, que desempenha as funções de garantia e acúmulo de minerais. Os folículos capilares estão entre os mais metabolicamente ativos no corpo e o ...
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Os 7 pilares da Medicina Integrativa
A medicina integrativa prima por pensar o indivíduo em sua integralidade (corpo, mente e espírito), de maneira holística, biopsicossocial e multiprofissional. Ela procura integrar todos os pontos do indivíduo, ...
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6 motivos para ingerir proteínas
As proteínas são essenciais na formação de hormônios, enzimas, estruturação e função dos tecidos, células e órgãos do corpo, constituem 17% do corpo humano. O uso de proteínas do ...
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Trabalhos científicos de Harvard identificaram variante genética que está associado com o risco da obesidade
Trabalhos científicos das Universidade de Harvard, Universidade da Louisiana, identificaram variante genética comum rs2287019 no locais GIPR que está associado com o risco da obesidade, e o principal apelo ...
leia mais Vitamina D3 Vegana – agora também na forma líquida
A vitamina D3 vegana está disponível em uma nova versão! A Essentia Pharma acaba de disponibilizar a vitamina D3 vegana na sua forma líquida, trazendo assim mais uma alternativa ...
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Alimentos de fontes vegetais ricos em proteínas
Essenciais para a saúde e boa forma, essas substâncias, apesar de muito relacionadas às carnes, podem ser encontradas nos mais diversos alimentos. Fontes de proteínas não faltam no reino ...
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Problemas com intestino preso ou diarréia? Pode ser disbiose
O que é disbiose? Disbiose ocorre quando há um desequilíbrio entre as bactérias protetoras e agressoras do nosso intestino ou estômago, gerando efeitos nocivos ao nosso organismo. Esse desequilíbrio ...
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Você tem o hábito de comer sementes?
Parece que aos poucos elas estão ganhando espaço na rotina dos brasileiros, mas ainda tem muita gente resistente com pensamento de “comida para passarinho”. Bom, primeiro que as sementes ...
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Todas as dietas emagrecem, comer certo te mantém magro sempre
Dietas de restrição calórica, da proteína, da sopa, do ovo, se feitas segundo as instruções pelo tempo certo, emagrecem. Comendo pouco você vai queimar reservas. O problema é acabar a ...
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Genética e calvície, até onde vai essa relação?
Sem dúvida alguma que a maior preocupação estética entre os homens é a alopecia androgenética, doença responsável pela miniaturização e queda dos fios, provocando assim a tão temida calvície. ...
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Desembale menos e descasque mais!
Quais os benefícios diretos de uma troca em desembalar menos e descascar mais? Uma vida mais saudável, um corpo mais magro e muito mais felicidade! Isso mesmo! Desembalar menos ...
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DIET OU LIGHT?
De acordo com a Portaria SVS/MS 29/1998, os produtos com classificação DIET são aqueles destinados a dietas com restrição de nutrientes, como: carboidratos, gorduras, proteínas e sódio. O termo ...
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