proteína
6 motivos para ingerir proteínas
As proteínas são essenciais na formação de hormônios, enzimas, estruturação e função dos tecidos, células e órgãos do corpo, constituem 17% do corpo humano. O uso de proteínas do ...
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Alimentos de fontes vegetais ricos em proteínas
Essenciais para a saúde e boa forma, essas substâncias, apesar de muito relacionadas às carnes, podem ser encontradas nos mais diversos alimentos. Fontes de proteínas não faltam no reino ...
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Você tem o hábito de comer sementes?
Parece que aos poucos elas estão ganhando espaço na rotina dos brasileiros, mas ainda tem muita gente resistente com pensamento de “comida para passarinho”. Bom, primeiro que as sementes ...
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