nutricionista
Alimentos de fontes vegetais ricos em proteínas
Essenciais para a saúde e boa forma, essas substâncias, apesar de muito relacionadas às carnes, podem ser encontradas nos mais diversos alimentos. Fontes de proteínas não faltam no reino ...
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Você tem o hábito de comer sementes?
Parece que aos poucos elas estão ganhando espaço na rotina dos brasileiros, mas ainda tem muita gente resistente com pensamento de “comida para passarinho”. Bom, primeiro que as sementes ...
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Desembale menos e descasque mais!
Quais os benefícios diretos de uma troca em desembalar menos e descascar mais? Uma vida mais saudável, um corpo mais magro e muito mais felicidade! Isso mesmo! Desembalar menos ...
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Não é o peso que você perde, é a vida que você ganha!
Sempre falamos isso aos nossos pacientes: perder peso é consequência de um organismo bem equilibrado e nutrido! Nutrição vai muito além de “perder”… o que você ganha é imensurável: ...
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Leaky Gut Syndrome – Síndrome do Intestino Permeável
O aumento da permeabilidade intestinal, também conhecido como “intestino permeável”, pode desencadear doenças auto-imunes, síndrome de FADIGA CRÔNICA, ALERGIAS e até DEPRESSÃO. A principal função do intestino é absorver ...
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Nutricionista
Houve um tempo em que o profissional de nutrição era procurado somente quando o paciente era acometido por doenças como obesidade mórbida, diabetes, hipertensão, dislipidemias e câncer. Com o ...
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