alimentação saudável
Alimentos de fontes vegetais ricos em proteínas
Essenciais para a saúde e boa forma, essas substâncias, apesar de muito relacionadas às carnes, podem ser encontradas nos mais diversos alimentos. Fontes de proteínas não faltam no reino ...
leia mais
Problemas com intestino preso ou diarréia? Pode ser disbiose
O que é disbiose? Disbiose ocorre quando há um desequilíbrio entre as bactérias protetoras e agressoras do nosso intestino ou estômago, gerando efeitos nocivos ao nosso organismo. Esse desequilíbrio ...
leia mais
DIET OU LIGHT?
De acordo com a Portaria SVS/MS 29/1998, os produtos com classificação DIET são aqueles destinados a dietas com restrição de nutrientes, como: carboidratos, gorduras, proteínas e sódio. O termo ...
leia mais
Não é o peso que você perde, é a vida que você ganha!
Sempre falamos isso aos nossos pacientes: perder peso é consequência de um organismo bem equilibrado e nutrido! Nutrição vai muito além de “perder”… o que você ganha é imensurável: ...
leia mais