Há uma enorme diferença entre adotar um estilo de vida vegano e “fazer uma dieta”. É fácil desistir da dieta ou trapacear as regras quando se está inserido em um plano regrado de alimentação, mas não é o mesmo quando se opta pelo estilo de vida vegano. Quando você sabe exatamente o porquê você quer ser vegano, simplesmente não se afasta do estilo de vida que escolheu com facilidade. É por isso que é tão importante aprender os benefícios de um estilo de vida vegano e o efeito que os produtos animais tem sobre nossa saúde, meio ambiente e humanidade. Uma vez que você tenha investido tempo para entender e abrir os olhos para os efeitos reais que os produtos animais, não só alimentos, tem em nossas vidas, e tenha feito esta escolha, dificilmente você vai desejar voltar atrás. Ser vegano é escolher viver um estilo de vida que vai muito além da dieta. É excluir o consumo de qualquer alimento ou produto de origem animal, que normalmente são feitos ou conquistados por métodos cruéis e exploratórios, como roupas de couro, seda e lã e até cosméticos e medicamentos testados em animais. Os motivos para se excluir tais produtos do seu modo de viver são diversos, como saúde, aspectos espirituais e religiosos, mas principalmente por questões que envolvem o meio ambiente e a ética animal. Somente no Brasil, 6 bilhões de animais terrestres são abatidos por ano. A criação destes animais tem impacto direto em todo ecossistema do planeta, causando severos danos a curto e longo prazo, como a destruição de florestas, perda de biodiversidade, escassez de água doce, poluição da água e do ar e erosão do solo. Ser vegano é escolher um estilo de vida e não somente alimentar.