É uma técnica milenar, comprovadamente eficaz, de movimentos suaves, ritmados e contínuos que, a partir do toque, desempenha funções terapêuticas que vão muito além de relaxamento, praticada por um profissional da saúde, tem o poder de estimular no organismo humano, eventos fisiológicos e neurofisiológicos, alívio de tensões musculares e outros inúmeros benefícios em um plano de tratamento maior e mais amplo.

Estudos científicos apontam que, o toque terapêutico é capaz de promover a analgesia, aumento e melhora dos movimentos articulares, amenizar o processo inflamatório, conter a rigidez muscular, suavizar os níveis pressóricos, potencializar a digestão e minimizar os quadros de insônia, enxaqueca, ansiedade, fibromialgia e depressão.

A prática da massagem também pode ser associada a outras técnicas como a cromoterapia, musicoterapia e aromaterapia com o uso de óleos essenciais específicos, que em conjunto potencializam o seu efeito terapêutico.